Kemiri memiliki nama latin
Aleurites moluccana dan termasuk dalam suku
Euphorbiaceae.
Tidak banyak orang tahu bahwa kemiri masih satu kerabat dengan
singkong. Mungkin karena jarang orang yang pernah melihat pohon kemiri.
Di Indonesia, buah kemiri diambil dan dijadikan sebagai bumbu masak
untuk melezatkan masakan. Namun, nenek moyang kita juga menggunakan
kemiri untuk keperluan lain, seperti membuat minyak kemiri yang
berkhasiat menyuburkan rambut.
Nama Bahan Makanan : Kemiri
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Kemiri yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Kemiri yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Kemiri = 636 kkal
Jumlah Kandungan Protein Kemiri = 19 gr
Jumlah Kandungan Lemak Kemiri = 63 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Kemiri = 8 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Kemiri = 80 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Kemiri = 200 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Kemiri = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Kemiri = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Kemiri = 0,06 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Kemiri = 0 mg
Khasiat / Manfaat Kemiri : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : K
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik
Indonesia serta sumber lainnya.
Manfaat Kemiri
1. Mengobati Sariawan
Bukan cuma biji kemiri yang bermanfaat, namun bagian batang dan getahnya
juga, salah satunya untuk mengatasi sariawan di mulut. Yang Anda
perlukan adalah getah dari kulit batang pohon kemiri. Untuk
mendapatkannya bisa dengan cara merobek kulit pohon kemiri dengan pisau,
kemudian tunggu hingga getahnya keluar. Ambil getah tersebut dengan
kapas dan tambahkan sedikit santan kelapa jika ada. Oleskan pada bagian
mulut yang luka (terserang sariawan).
2. Mengobati Sakit Gigi
Selain sariawan, sakit gigi juga bisa diobati dengan menggunakan getah
pohon kemiri. Caranya juga hampir sama. Ambil getah pohon kemiri dengan
menggunakan kapas. Tempelkan pada gigi yang sakit. Biarkan selama 10
menit, kemudian buang dan ganti dengan yang baru.
3. Mengobati Diare
Untuk menyembuhkan diare, ambil 20 gram kulit batang kemiri yang masih
segar, bersihkan kemudian ditumbuk hingga halus. Rebus dengan air 600 cc
sampai airnya berkurang menjadi 300 cc, saring dan ambil airnya. Minum
air hasil rebusan kulit batang pohon kemiri tersebut dua kali sehari,
sekali minum sebanyak 150 cc.
4. Mengatasi Infeksi Jamur
Jamur dapat berkembang dimana saja, termasuk pada kulit tubuh anda.
Infeksi jamur seperti panu memang tidak berbahaya, namun bisa
menyebabkan penderitanya tidak nyaman dan bahkan minder. Cara
mengatasinya dengan mengoleskan minyak kemiri pada bagian tubuh yang
terinfeksi jamur. Lakukan secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.
5. Mengatasi susah Tidur (Insomnia)
Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih
lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda
rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola
tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari
hidup sehat Anda.
6. Mengatasi BAB Berdarah
Kulit batang pohon kemiri juga dapat mengobati BAB (Buang Air Besar)
berdarah. Sediakan 20 gram kulit batang kemiri. Setelah dicuci bersih,
rebus bahan dengan 400 cc air hingga bersisa 200 cc. Saring airnya, lalu
minum selagi hangat.
7. Obat Gosok
Minyak kemiri, seperti juga minyak kayu putih bisa digunakan sebagai
obat gosok untuk menghilangkan pegal dan juga masuk angin. Caranya ya
seperti menggunakan minyak gosok biasa.
8. Obat Demam pada Anak
Rebus 15 gram akar pulutan dan tambahkan beberapa tetes minya kemiri. Saring airnya, kemudian diminum selagi hangat.
http://manfaatbuahdaun.blogspot.co.id
Nama Bahan Makanan : Kemiri
Nama Lain / Alternatif : -
No comments