Salah satu penyakit yang ada dikepala adalah migrain, migrain sangat
mengganggu aktifitas keseharian anda migrain adalah suatu kondisi dimana
ada gangguan kronis yang ditandai dengan terjadinya sakit kepala ringan
hingga berat yang seringkali berhubungan dengan gejala-gejala sistem
syaraf otonom.Tanda –tanda migrain berupa sakit kepala unilateral (
hanya pada separuh bagian kepala) , berdenyut-denyut dan berlangsung
selama 2 hingga 72 jam gejala lainnya yang turut menyertai biasanya
mual,muntah,fotofobia( sensitif terhadap cahaya), fonofobia (sensitif
terhadap suara) serta rasa sakit yang sangat hebat bila anda melakukan
aktifitas fisik.
Penyebab Penyakit Migrain
- Penyakit seperti sinusitis.
- Stres fisik atau emosional.
- Bawaan genetik.
- Tidak teratur makan.
- Kurang tidur (istirahat).
- Perubahan cuaca.
- Stimuli aferan yang berlebihan seperti kilatan cahaya yang sangat terang atau bau yang sangat kuat.
- Faktor hormonal.
- Trauma pada kepala.
- Kelainan refreksi ( orang yang membutuhkan kacamata).
Cara Menyembuhkan dan Mengatasi Migrain
Akupuntur
Akupuntur adalah salah satu terapi untuk menyembuhkan migrain pasalnya akupuntur mampu memulihkan aliran darah maupun energi ke seluruh tubuh.
eh Jahe Hangat
Teh jahe hangat juga ampuh mengobati migrain karena jahe berfungsi
sebagai anti inflamasi yang bekerja dengan cara menghambat sintesis
prostaglandia, senyawa kimia yang dapat memicu terjadinya migrain.
Konsumsi Makanan yang Banyak Mengandung Magnesium
Magnesium sangat baik dalam mencegah migrain
mengkonsumsi sebanyak 400-600 mg magnesium setiap hari bisa terhindar
dari migrain makanan yang mengandung magnesium seperti sayuran hijau ,
gandum dan ikan laut.
Minum Air Putih
Minum air putih juga tak kalah penting untuk menyembuhkan migrain agar terhindar dari dehidrasi.
Daun Dewa
Daun dewa mempunyai sifat anti racun dan pelancar peredaran darah serta
penekan rsa sakit dengan menggunakan daun dewa akan membantu proses
menyembuhkan migrain caranya ,Ambil 3 lembar daun dewa kemudian cuci
bersih konsumsilah daun dewa sebagai lalap makan sebanyak 3X sehari ,
atau juga bisa di blender dengan cara cacah daun dewa dan masukkan
kedalam 100cc air matang, blender hingga halus lalu minum ramuan 3X
dalam sehari.
Cara Menyembuhkan dan Mengatasi Migrain yang di Picu oleh Stres
- Untuk migrain yang ringan dapat menggunakan obat anti nyeri seperti asetminofin atau obat anti perdangan seperti aspirin.
- Untuk serangan migrain yang kuat( berat) dan berkelanjutan maka
diperlukaan golongan obat triptan pada Fase ini sangatlah di anjurkan
untuk berkonsultasi ke dokter.
- Migrain jangan dianggap remeh pasalnya bisa berakibat sangat fatal
bila migrain terjadi tidak seperti biasanya dan berkelanjutan segera
konsultasikan ke dokter agar terhindar dari suatu jenis penyakit yang
membahayakan anda. Jika terjadi serangan migrain yang mendadak langkah
pertama yang anda lakukan adalah usahakan untuk tetap rilexs dan
tenangkan pikiran anda istirahatlah atau tidur di tempat yang sunyi dan
gelap dengan meletakkan es yang telah dibungkus kain untuk diletakkan di
belakang kepala, kemudian lakukan pijatan lembut di kepala.
No comments