Red Ginger

                                                                                                              sumber gambar: spirit.web.id

Jahe merupakan rempah-rempah khas Indoesia yang banyak berperan sebagai obat tradisional. Salah satu jenis jahe yang banyak memiliki manfaat bagi tubuh adalah jahe merah. Jahe merah biasa dipatok dengan harga yang lebih mahal dibanding jahe biasa. Tentu hal tersebut karena kandungannya yang lebih tinggi. Jahe merah biasa digunakan untuk pembuatan jamu tradisional.

Manfaat dan khasiat jahe merah yang ketiga adalah untuk menyembuhkan rematik. Anda perlu membuat ramuan yang terdiri atas rempah-rempah lain agar khasiat yang diberikan dapat lebih terasa. Selain menyembuhkan rematik, jahe merah juga mampu mengatasi masalah pegal linu yang kerap kali menyerang para pekerja berat. Jahe merah mengandung senyawa yang mampu mengurangi resiko tulang keropos yang sering menyerang pria dan wanita di usia lanjut. Anda dapat memperoleh manfaat ini dengan cara rutin mengkonsumsi olahan berbahan jahe merah. sebagai obat sakit kepala. Untuk menyembuhkan sakit kepala dengan jahe merah, anda hanya perlu minum minuman hangat berbahan jahe merah. Manfaat lain dari jahe adalah dapat menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Jahe :

Banyaknya Jahe yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Jahe yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 97 %
Jumlah Kandungan Energi Jahe = 51 kkal
Jumlah Kandungan Protein Jahe = 1,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Jahe = 1 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Jahe = 10,1 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Jahe = 21 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Jahe = 39 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Jahe = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Jahe = 30 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Jahe = 0,02 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Jahe = 4 mg


http://waraanindyawan.wix.com/indohealth

Share This:

Facebook

Twitter

Google Plus

Pinterest

Linkedin